Myskja, Audun: SANNHETEN OM MAT - brukt bok (h6)

80.00 kr
( 80.00 kr )
160.00 kr
Du sparer: 80.00 kr

Audun Myskja
SANNHETEN OM MAT
- mat mot sykdom
- mat som gir overskudd
- en slankekur som virker

Lege Audun Myskja gir deg råd om hvordan du skal få en kropp i balanse. Han mener man må begynne med følelsene og selvbildet sitt, og presenterer verktøy som kan brukes både mentalt og fysisk.

Gjennom sine tretti år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid.

Dette er en revidert utgave av Mer enn mat (2011). Etter utgivelsen av den boka fikk Audun Myskja en rekke henvendelser om hva man bør spise for å forebygge eller kurere sykdommer. Derfor inneholder denne boka et nytt kapittel, "Mat som medisin".

Lær om:

  • ulike typer sult
  • hvilken mat du bør velge
  • en slankekur som virker
  • matintoleranser
  • mat som gir energi
  • mat som medisin

Utgitt av J.M. Stenersens forlag as 2012
Isbn 978-82-7201-540-3
Innbundet, 256 sider
Brukt bok
Vær oppmerksom på at vi stort sett kun har 1 eksemplar av de brukte bøkene. Bildene er av eksemplaret vi har på lager. 
Har du spørsmål eller ønsker å se flere bilder av boka, send oss en melding via vår KONTAKTSIDE

Varenr: Askbok.no -5288
Tilgjengelighet: På lager