Jakobsen, Thorstein: BEDRE LIV MED AUTOGEN TRENING - brukt bok (p1)

35.00 kr
( 35.00 kr )
70.00 kr
Du sparer: 35.00 kr

Thorstein Jakobsen
BEDRE LIV
med autogen trening

Forord av rektor/ cand. psychol. Erling Bjordal

I Bedre liv med autogen trening viser forfatteren hvordan vi med avspenningsmetoden autogen trening kan ta bedre vare på oss selv, lære oss å tenke mer positivt, øke vår selvtillit, få fornyet inspirasjon og større livsglede.

Forfatteren skildrer hvordan vi er, ønsker å være, og hvordan vi ved egen hjelp kan oppnå god avspenning og få det bedre i hverdagen. Oppmerksomheten rettes mot vår natur og våre vaner på en måte som får oss til å nikke gjenkjennende.

Boken er lettfattelig, men samtidig dypsindig, og den er preget av forfatterens lune form for humor.

Utgitt av Dreyer 1982
Isbn 82-09-10050-5
Heftet, 115 sider
Brukt bok
Vær oppmerksom på at vi stort sett kun har 1 eksemplar av de brukte bøkene. Bildene er av eksemplaret vi har på lager.  
Har du spørsmål eller ønsker å se flere bilder av boka, send oss en melding via vår KONTAKTSIDE  

Varenr: Askbok.no -5495
Tilgjengelighet: På lager